自制杠铃需要准备的工具材料空塑料瓶 2个螺丝 2个木棍约30公分 1根泡沫管 1个小刀螺丝刀胶布 最好两种颜色沙子具体步骤如下1首先，用准备好的小刀将塑料瓶的上半部分切开2然后，再用小刀将这个塑料瓶子的下半部分切开3将切好的瓶子的上半部分和下半部分。

石膏板吊顶裂缝的处理方法用多功能小刀切除松动的石膏转动小刀，使缺口更大并且使边缘的线条更清楚将石膏碎片移走，并保持缺口周围的墙面在结构上的完整用真空吸尘器清理掉松动的石膏和尘土将浓稠的熟石膏与水混合，然后用沾过水的油漆刷将裂缝完全刷湿在弄湿了的裂缝里填满熟石膏或者修补。

1通往室外的安全门的下沿离地不大于06厘米防鼠2通往室外的孔洞缝隙尽量堵死，抹平，封严3进出的货物要检查，防止将害虫携带到室内4部分虫害的繁殖离不开水，室内尽量减少积水，保持通风干燥5需开启的窗户必须安装有纱窗，并且在开启玻璃窗时，一定要关上纱窗，防止飞虫侵。

一桃树嫁接常用的方法 1芽接，同时芽接又分为“T”字形芽接带木质部芽接和腹芽接，这种嫁接方法主要是把芽嫁接到砧木上 2枝接，这种方法又分为劈接法腹接法切接法和插皮接，此法主要是使用枝条段当接穗嫁接到砧木上 3根茎接，这种嫁接方法一般选择在冬季桃树休眠期使用，这种方法主要是。

刷墙壁油漆技巧1材料包括大小规格滚子各两把，羊毛刷子一把，一根可以加长的棍子，美纹纸快粘粉等2去除剥落漆膜以刮刀或铁刷去除剥落漆膜，再用砂纸磨平表面3拆除浆糊型墙纸务必拆除旧有墙纸可以用热水混合清洁剂，彻底浸湿旧墙纸，再以刮刀刮纸面，并用清水清洗墙面上的余胶，等待干燥后用砂纸磨平4。