刷牙时不需要沾水\x0d\x0a刷牙是大家天天都会做的事可是小编最近却发现舍友刷牙时的一个习惯\x0d\x0a她习惯刷牙前，牙刷沾沾水\x0d\x0a我立刻制止了她的做法\x0d\x0a\x0d\x0a为什么刷牙时，不能把牙刷沾湿。

许多人刷牙之前都会先要沾一下水，然后才开始刷牙，小编我以前也是如此那么，刷牙之前牙膏到底能否沾水呢答案当然是，不能那么为什么刷牙前牙膏不能沾水如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的。

这个问题其实我也是到前几年的时候，偶然和朋友聊天提到，当时很好奇，到底牙膏该不该沾水呢因为我从小到大的习惯是，牙膏要先沾水，但是后来别人告诉我，那是错的，应该不沾水那么为什么要这样做呢其实，shua牙是。

刷牙需要掌握哪些小知识 现在越来越多的人不注重刷牙的方法，所以越来越多的人群有着蛀牙的现象，谁还敢不重视呢接下来我整理了刷牙需要掌握哪些小知识相关内容，文章希望大家喜欢牙膏不要沾水 你是否刷牙的时候，习惯性。

刷牙沾不沾水主要看牙膏的功能，比如有美白牙齿去烟渍功效的牙膏，这类牙膏里面的成分遇水活性成分会快速地释放，所以建议干刷，不要沾水说刷牙不沾水的，还因为用牙刷刷牙是需要摩擦的，如果沾湿了就会很大程度上减少。

如果刷牙时间较短，那么牙膏有效成分停留的时间偏短，就达不到功能性牙膏的作用所以刷牙时牙膏不宜沾水另外，牙膏起到的主要是摩擦剂的作用，刷牙前牙刷沾水，水会使牙刷牙膏与牙齿的摩擦减小。

错误生活常识知多少，牙膏用前到底要不要沾水针对于这个问题而言，答案当然是不用在日常生活当中，我们都知道牙膏在沾水之后，会产生比较多的泡沫，很多人都认为泡沫越多，对牙齿就比较好，但其实不是，泡沫越多，对。

从科学来讲最好是不要沾水的 因为产生太多泡沫会让人有刷了很久的错觉，事实上刷牙的时间应该在三分钟左右，清洁牙齿不是靠牙膏产生的泡沫，而是牙刷与牙齿的摩擦，因此在不损害牙齿的前提下，刷牙的时间越长清洁效果越好。

但如果，注意是如果，您使用的是一些添加特殊成分的牙膏，牙膏不再仅有清洁牙齿的功效，诸如，帮助脱敏美白之类的，就不要沾水了原因很简单，像脱敏类的牙膏，里面的一些成分如果遇到水可能会失效而美白类牙膏，由于沾。

而我们的口腔内部环境本身就是一种湿润的环境，所以在刷牙的时候不需要提前沾水并且现如今市场上的牙膏大部分的功能都比较单一，并且这些牙膏当中还有可能含有一些物质成分是不能遇水的，如果遇到水的话，他们就会提前流失。