来源：稚趣家

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　　作为爸爸妈妈，也许你每天要帮宝宝洗手，但从未过多地重视。

　　因为洗手这事太自然了，每天要洗很多次。“饭前便后要洗手哦！”这句话谁不会说？而且也的确是做了——虽然宝宝可能只是在洗手台冲了一下手就去吃饭了，你也不会过多地在意。

　　但是，几乎所有的儿科医生都会告诉你：洗手，在预防宝宝生病这事上，说它是最重要的都不为过。

　　这张图，是美国卡布利洛学院（CabrilloCollege）实验室的技术人员，让自己8岁半的儿子在玩耍后，将脏手盖在培养皿上进行细菌培养，十几小时后得到了一个由各种细菌组成的细菌手印。

　　要知道，宝宝成天都是暴露在细菌和病毒中的，他们会玩玩具，和小伙伴玩闹，或者甚至和自家的宠物来个亲密接触。一旦他们的手接触到这些病菌，很有可能迅速通过揉眼睛、抹鼻子、吃手指等行为感染到自己。

　　病菌传播的整个过程可能只有几秒钟，但是一旦感染发生，我们要战胜它将持续数日、数周甚至更长的时间。

　　洗手，能很好地帮助宝宝阻断感染的传播

　　美国一项研究发现，一双未洗过的手上最多有80万个细菌（平均每只手150种），一克指甲垢藏有38亿个细菌。

　　对爸爸妈妈来讲，鼓励宝宝养成经常洗手的习惯是关键，并且，学会了正确洗手就可以让他少生病！研究证明，在以下这7种情况发生时没有养成洗手的习惯，感染上病菌的概率几乎是100%！

　　? 用手遮挡喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后

　　? 触摸过公共物品后

　　? 接触眼鼻口前

　　? 饭前便后

　　? 接触任何小动物后

　　? 户外玩耍后

　　? 家里有人生病时

　　对于现在高发的诺如病毒和手足口病毒，有效帮助宝宝阻断感染的传播途径，勤洗手就是预防的重中之重。

　　然而，95%的人没有掌握正确的洗手方法

　　想要教会宝宝洗手，首先爸爸妈妈要掌握正确的洗手方法。

　　不过美国有项研究数据表示，95%的人不会正确的洗手方式。原来洗手这么多年却没用对办法，白洗了…

　　如果就是用皂液随便搓个两三下，随即用水冲干净，这么“洗手”几乎都没能达到清洁双手的程度，更不要提帮宝宝培养良好的洗手习惯了。那怎样保证每个部位都洗到呢？

　　在感染病菌的高发地医院，医生是这么洗手的，“一搓手掌，二洗手背，三擦指缝，四扭指背，五转大弯，六揉指尖，七转手腕”。

　　是的，这就是传说中的“七步洗手法”。

　　七步洗手法不但适用于医生，同样也可以在我们日常生活中运用，已经有越来越多的幼儿园在严格贯彻使用。爸爸妈妈在家中可以从自身做起，把洗手这件事情做规范。

这套又美又萌又实用的动图

来自微信公众号“丁香妈妈”

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　　可是，如何让宝宝认真洗手不偷懒呢？

　　小时候，爸爸妈妈手把手地给宝宝洗手，但是到了3岁以后，这小手似乎很难听话了，很多家长说，自己的宝宝总是忘记洗手，每次提醒后，还很不乐意。

　　所以爱上洗手才是关键，只有当宝宝爱上某件事物，他才会心甘情愿的去做。想要宝宝爱上洗手，家长不妨试试这些妙招：

　　愉悦的环境

　　从宝宝小时候，就要传达给他们洗手是种很愉悦的活动，水温合适，洗手液的味道是大家都喜欢的，在搓洗的过程中，爸爸妈妈可以说：“这些细菌都被我们消灭了！手上干干净净没有细菌啦！”

　　一起做游戏

　　等宝宝长大一些了，和他们一起玩洗手游戏，让宝宝抱着玩偶，然后你用水给玩偶洗手或者爪子，告诉宝宝，洗完手之后，娃娃就会干干净净的，不会生病了。

　　边洗手边唱歌

　　洗手的时间也是关键，一般需要持续15秒左右，这个过程中与宝宝哼唱一定长度的儿歌，边唱歌边洗手，一举两得。

　　比如爸爸妈妈可以教给宝宝这首“洗手歌”：

　　打开水龙头，冲湿手。关上水龙头，打香皂。

　　手心、手背、手腕、手指、手缝、手指尖。

　　打开水龙头，冲呀，冲呀，冲干净。

　　关起水龙头，拿起小巾，擦干净。

　　出门在外洗手咋办？需要注意些什么？

　　出门在外，没有条件用水洗手的时候，可以使用免洗的手部消毒液，也可以使用湿毛巾、湿纸巾，但要注意避免擦拭眼睛等敏感部位。擦好手后也注意别让宝宝把手放入口中或用手揉眼睛。

　　免洗洗手液与湿纸巾要选择安全的产品，以免损伤宝宝娇嫩的肌肤。

美国甘尼克宝贝免洗洗手液（柑橘）

　　甘尼克宝贝免洗洗手液，出门时，很多妈妈都会给自己的宝宝备着。在外用餐什么的～总之很麻烦！但有了这款洗手液以后整个就变得很轻松了！达到了食品级的安全标准，挤一挤搓一搓就能消灭99.9%的手部细菌，不含酒精，清清爽爽一点也不粘。

德国NUK湿巾3包特惠装

　　宝宝的肌肤是非常娇嫩的，出门在外，擦手擦嘴当然要选择给宝宝专用的湿巾啦！Nuby的这款棉柔湿巾，不含酒精和香精，使用的是纯净化水处理，妈妈给宝宝使用的时候也可以更放心呢。

　　有机会还是使用流动水洗手吧，在公共场所选择洗手液比固体肥皂更合适，因为洗手液是每次按压后取得一定的量，较少有被污染的问题，而固体肥皂则因放置和被反复接触，容易被各种病原菌污染，尽量不要使用。

　　英国传染病学家TomJefferson博士指出，造成细菌传播的，主要不是成人，而是小朋友！因为小朋友更喜欢摸来摸去，所以，教会宝宝正确洗手，可以减少整个家庭和社区的疾病发生。这个重要的习惯一旦养成，宝宝将会受用终生！

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