辅料大蒜4瓣田七200克盐生抽香醋花椒干辣椒段香油 做法1土豆和胡萝卜分别切丝，也可以用擦子擦丝哦，蒜切末2锅中放水和几滴油和少许盐，水开后放入土豆丝和胡萝卜丝，烫至颜色稍微变得透明时。

到你手中的田七都是干的三七，千万不要再洗，虽然三七看似很脏，其实表层泥已经处理过看似脏那是三七表层正常现象，怎么洗也是一样的干透的田七直接打粉就可以了田七加工要洗吗不用洗直接就可以用了田七用水泡或。

下面为大家介绍田七的功效与作用及食用方法新鲜田七怎么吃新鲜田七有很多种吃法，但是每一种都很美味下面，我们就一起去学习一下新鲜田七的做法吧凉拌田七叶主料田七叶200g辅料油盐香油蒜头香葱做法1。

4涮火锅将田七菜洗净掰成小朵，吃火锅时，放入锅中，煮熟即可5气血亏虚所致的痛经月经失调不宜食用田七菜痛经伴月经失调或伴有其他疾病者，应在医师指导下服用田七菜若食用田七菜出现不适，建议及时就医，遵。